안면떨림 증상, 구완와사, 안면마비 증상, 증상 및 예방, 눈밑 떨림, 마그네슘 섭취

찬바람이 불면서 갑자기 찾아온 눈밑떨림은 누구에게나 찾아 올 수 있는 현상이지만 안면 마비의 전조 증상 일 수 있습니다. 면역력이 떨어지는 환절기에는 얼굴 전체나 일부가 마비되는 안면마비 환자가 급증한다는데요. 주로 4~50대 중년층에서 많이 발병하지만 요즘엔 2~30대 젊은환자도 늘고 있다고 합니다. 뇌 기저질환, 바이러스 감염이 원인이 되기도 하지만, 수면부족과 과로, 스트레스 등의 영향이 큰것으로 알려졌습니다. 임신부나 비만, 고혈압, 당뇨, 상기도 질환이 있을때도 발병 위험이 크다고 합니다.

 

 

구완와사라고 알려져있는 안면마비는 조기진단과 치료가 중요한 질병인데요 그대로 방치하면 치료 1년이상 길어져 굉장히 힘들고 고통스러울 수 있습니다.또한 비대칭외모등의 후유증이 발생 할 수 있습니다.

 

 

사람의 안면근육은 굉장히 미세하고 작은 근육으로 이루어져 있는데요 눈을 찡그리거나 주름을 만드는등 표정을 짓고 침, 눈물등 분비물을 분비하는 일도 하고 있는데요, 이것을 기반으로 본인의 증상을 체크해볼 수 있습니다.

 

 

만약 한쪽눈이 미세하게 떨린다던지 눈이 잘 감기지 않고 눈물이 나오는 증상(눈이 완전 감기지 않는). 그리고 미각이 예전같지 않거나 청력에 이상이 있다고 판단 될시 안면 마비를 의심해 볼 수 있습니다. 또한 힘을 줘도 이마에 주름이 만들어지지 않는다던지 만들어진 주름이 비대칭일시. 귀 뒷쪽에 통증 심하다면 병원을 즉시 찾는것을 추천합니다.(초기 치료 시점 및 방법에 따라 향후 치료의 방향이나 기간이 크게 달라집니다.)

 

 

 

안면마비 예방은 잠을 충분히 자주고 휴식을 취하며 영양 골고루 섭취하는것이 기본이고 안면떨림이 있다면 마그네슘 부족이 기초적인 문제이므로 마그네슘이 다량 함유 되어있는 다시마 견과류등을 골고루 먹고 보충제를 챙겨먹는 등의 예방 및 치료 활동을 합니다. 충분히 쉬고 영양분을 섭취했는데도 나아지지지 않는다면 병원에 방문하여 정밀 진단을 꼭 받으시길 바랍니다.

 

추운겨울이다가오고 있습니다~ 충분한영양소 섭취와 휴식을 통해서 건강하게 지내시길 바랍니다!

 

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